Din evne til at fornemme materialet

Hvis du vil blive klogere på din evne til at fornemme materialet, kan du prøve dette:

1: Bemærk hvornår materialet vil noget bestemt.
Måske vil det i en bestemt retning.
Måske vil det have at du stopper nu.
Måske kalder det på at blive givet videre, formet om, leget med.

2: Noter (i tekst, billede, farve, materiale) hvor i din krop, du kan registrere, at materialet vil sådan.
Beskriv det med dine sanser, fx:
“Jeg får en knugen i maven”
“Jeg ser et billede af en lukket æske”

3: Når du har gjort det nogle gange, kan du se, om der er ting der går igen, når din intuition taler.
Er der bestemte sanser, der er aktive her?
Bliver du trær/hyper på samme måde?

4: Saml dine observation ét sted – fx i din proceslog